Neuropausa app
transforme ansiedade em calma com 9 minutos/dia de neurociência
Dr. Lucas Medeiros, PhD neurociências
UM BOTÃO DE PAUSA NA PALMA DA SUA MÃO
Responde com sinceridade
Sua cabeça se preocupa até quando não precisa?
Seu corpo vive em tensão, como se não relaxasse nunca?
Você estoura do nada e depois se arrepende?
Você sente que vive rodando pratinho pra não deixar nenhum cair?
Você tá perto de quem ama… mas a cabeça tá longe?
Sua mente não desliga nem na hora de dormir?
Sua respiração trava e o coração dispara do nada?
Você tem cansaço mesmo depois de descansar?
Já tentou meditar mas não deu certo?
Seu cérebro vive com mil abas abertas o tempo todo?
Será que é assim mesmo que tem que ser?
A resposta é clara: não.
Seu corpo não foi feito pra viver em alarme.
Sua mente não foi feita pra viver correndo.
E você não precisa continuar nesse ciclo.
Minha história com a ansiedade…
Eu sempre fui mega ansioso.
Aos 7 anos, morando numa casa rosa de dois andares na Gávea, no Rio, eu sentia um medo danado de ter uma doença que acabasse com a minha vida cedo.
Eu chorava escondido no banheiro.
Ansiedade.
Por fora, as pessoas diziam:
“O Lucas é tão calmo e bonzinho…”
Se elas soubessem da guerra dentro de mim.
Na adolescência, cheguei a vomitar de tanta ansiedade.
Já adulto, me encolhi de vergonha no colo da minha mãe.
E até fugi de encarar um trabalho no hospital, simplesmente pelo medo irracional de não dar conta.
Olho pra trás e vejo:
quanto tempo e energia eu joguei na lata de lixo. Eu não desejo isso pra você.
Mas hoje, eu posso dizer: me sinto um ex-ansioso.
E não foi milagre. Foi ciência.
Com a neurociência, aprendi a colocar meu cérebro pra trabalhar a meu favor.
E é isso que eu quero compartilhar com você.
O que dizem as pessoas que praticam os 9 minutos/dia de neurociência
“Me senti equilibrada, super recomendo”
Tatiana, RJ
“Consigo lidar melhor com o as situações e emoções”
Tati, SP
Olha só como funciona o neuropausa app:
Tudo dentro de um aplicativo próprio, feito sob medida para sua experiência de calma e presença.
9 minutos de uma prática guiada por mim pra você ativar a calma no sistema nervoso. Obs: fica 24h no ar e é renovada diariamente
Neuropausa do Dia
Aulas Compactas
Como ativar o modo calma no sistema nervoso, baseadas em neurociência
Comunidade Viva
Você pergunta e a gente responde
histórias reais de quem decidiu dar uma neuro pausa na ansiedade
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e tudo isso começou com um clique: o play na sua primeira neuropausa…
faça sua neuropausa gratuita agora
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Médico
Professor da Pós Graduação Hospital Einstein (SP)
Professor da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (Unirio)
PhD neurociências
Ex-ansioso
Descobri uma maneira de tornar minha vida mais calma e feliz
Dr. Lucas Medeiros
Tive a alegria de compartilhar a minha metodologia na Harvard Medical School. E isso tudo vai ser seu a partir de hoje…
VOCÊ também pode transformar ansiedade em calma, eu te mostro como:
Acalme o seu sistema “nervoso” em 9 minutos
❌ Não é “trazer a pessoa amada em 3 dias”
❌ Não é meditar 90 minutos no Himalaia
❌ Não é “respira fundo e fica calmo” enquanto vc tá cheio de boletos
✅ É ciência lúcida, prática e direta
✅ É método passo a passo, testado e aprovado
✅ É simples e pronto pra usar no seu dia a dia
OS 3 SEGREDOS do Neuropausa APP
Todo dia a gente vai ter nossos 9 minutos juntos, para criar a nossa Neuropausa
A Neuropausa: é uma experiência prática de 9 minutos guiada por mim para cultivar de forma simples e efetiva o estado de calma na fisiologia do nosso sistema nervoso. (Objetivo: Parassimpático > Simpático)
Neuropausa
Aulas Compactas de neurociência aplicada
TEMAS:
Como dominar a sua mente
Como escapar do modo sobrevivência no sistema nervoso (exaustão, tensão física, irritabilidade, ansiedade)
Como ativar a calma instantaneamente (via sistema nervoso parassimpático)
Transforme o estresse em força (calma, foco, confiança, vitalidade)
Aumente sua motivação e força de vontade naturalmente (e pare de procrastinar)
Resgate o relaxamento via corpo neural (body mind connection)
Acione a resposta de relaxamento motora
Durma como um bebê (sono profundo e despertar revigorante)
Descubra os alimentos certos para a saúde mental e a energia vital
Ganhe presença e se reconecte com as pessoas e com o mundo
Neuropausas (ative a calma no sistema nervoso em 9 minutos): 25 neuropausas gravadas.
Encontro ao vivo
Encontros ao vivo nos 3 primeiros meses (válido para inscritos em julho 2025) - primeira terça feira do mês 20h
Quando você transforma ansiedade em calma:
✨ O corpo solta… a tensão nos ombros e no peito começa a ir embora
✨ O sono vem mais fácil… e vc acorda com energia de verdade
✨ A mente desacelera… menos barulho, mais clareza
✨ O dia ganha ritmo… energia estável, sem altos e baixos
✨ As reações mudam… menos explosão, mais equilíbrio pra lidar com a vida
✨ A respiração relaxa… o ar flui leve, sem trava no peito
✨ O foco volta… atenção no que importa, sem tanto esforço
✨ A presença acontece… vc de corpo e alma com quem ama
✨ As pequenas coisas brilham de novo… café, conversa, abraço
✨ A confiança cresce… a certeza de que dá pra viver diferente, mais leve
Deixa eu te dizer como garantir sua vaga
24 mil reais em uma mentoria semanal eu sei que é um valor salgado que pouca gente pode pagar.
O Neuropausa APP existe para ser pra todo mundo e para estar na palma da mão, o que traz um benefício enorme pra nós.
Qual é o valor do investimento?
De R$797,00 por
12x de R$ 51,40
ou R$497,00 à vista
Renovado automaticamente a cada ano
Agora é com você. Te espero do outro lado! Bora juntos!
ME PERGUNTA E EU RESPONDO
É imediato: assim que o pagamento for confirmado, você receberá um e-mail com todas as instruções de acesso ao nosso aplicativo exclusivo do Programa Neuropausa. Te encontro lá para começar essa transformação.
Quando eu começo a assistir?
Você pode assistir as aulas diretamente do nosso aplicativo exclusivo assim como a Neuropausa do dia.
Como assistir as aulas?
O que é mais legal de estar no nosso app?
É tudo de bom. Lá você tem a Neuropausa do dia, fresquinha e renovada a cada 24h. Lá a gente interage. Lá tem todas as aulas também. É uma comunidade viva.
Sim, 100% seguro. Seus dados estarão muito seguros.
É seguro realizar a compra?
Posso apenas testar e sair, caso eu não goste, recebendo meu dinheiro de volta?
Sim. Você pode bisbilhotar tudo por 7 dias Gratis. Testar tudo por 7 dias. Se você não gostar, pode cancelar em até 7 dias da data da compra, que eu devolvo tudo o dinheiro investido. Eu duvido que você queira sair.
A comunidade/curso “Programa Neuropausa” é substituta de consulta médica ou psicológica?
Não. O conteúdo é educacional. O conteúdo da comunidade/curso “Programa Neuropausa” tem como único objetivo a educação e a informação de maneira geral; o conteúdo do mesmo não é, portanto, substituto de aconselhamento, diagnóstico ou tratamento do seu médico ou profissional de saúde qualificado. Procure sempre o seu médico ou profissional de saúde qualificado para avaliar sua saúde ou qualquer sinal ou sintoma clínico que você esteja apresentando. Em caso de dúvida sobre fazer parte da comunidade/curso “Programa Neuropausa”, consulte, antes de iniciar, o seu médico ou profissional de saúde qualificado.
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